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Corte las uñas con cuidado. Córtelas en forma recta y despunte las esquinas. No las recorte demasiado ya que eso podría causar que la uña se encarne.

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Finalmente si tiene alguna inquietud sobre sus uñas, consulte a su doctor. Nunca se corte los callos ni las callosidades. Elija bien el tipo de medias que usa. No use medias gruesas o abultadas no se ajustan bien y pueden irritar la piel.

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NUNCA use almohadillas eléctricas o bolsas de agua caliente. Mueva los dedos de los pies durante 5 minutos, 2 ó 3 veces al día.

Mueva sus tobillos hacia arriba y hacia abajo, y de lado a lado para mejorar la circulación de la sangre en piernas y pies. No fume. Fumar reduce la circulación de la sangre a sus pies.

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Pídale a su médico o enfermera ayuda para dejar de fumar. Si usted tiene la tensión alta o el colesterol alto, consulte con su médico para reducirlo.

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Dígale a su médico que planifique un programa de actividad física adecuado para usted. Caminar, bailar, nadar y andar en bicicleta son buenos tipos de actividad física que no son perjudiciales para los pies. Haga siempre períodos de calentamiento antes de hacer cualquier actividad física y de relajación después de haberla hecho.

Cepíllese los dientes y use hilo dental todos los días. Controle su presión arterial y colesterol. No fume. ¿Cómo es que la diabetes puede dañar.

Imprima los consejos sobre el cuidado de los pies y ponga la hoja en la pared del cuarto del baño o de su habitación, o sobre la mesilla de noche como recordatorio. Escoja una fecha para comprar las cosas que necesita para el cuidado de sus pies: cortauñas, piedra pómez, lima de uñas, https://sillin.aboutdiabetes.site/ndice-liquide-amniotique-hydramnios-diabetes-gestacional.php para la piel, talco, espejo irrompible, calcetines, zapatos deportivos, y diabetes dental y cuidado de pies pantuflas.

El calzado adecuado es muy importante para prevenir problemas graves en los pies.

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Los zapatos deportivos hechos de lona o cuero son buenos para el uso diario. Estos zapatos dan buen apoyo a los pies y permiten que "respiren. No compre zapatos con punta aguda ni de tacón alto. Estos producen demasiada presión en los dedos.

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Tareas: haga planes hoy mismo para cuidar sus pies durante toda la vida. La información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de atención médica directa, así como tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares.

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La utilización de este servicio se lleva a cabo bajo la exclusiva responsabilidad de los usuarios. El cuidado de los pies es muy importante para las personas con diabetes que tienen: Pérdida de sensibilidad en los pies.

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Los callos y las callosidades pueden infectarse. Cuando los zapatos no calzan bien o cuando se usan sin calcetines, se puede formar una ampolla.

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Las ampollas pueden infectarse. La piel puede ponerse roja e infectarse. Las uñas se pueden encarnar cuando se cortan demasiado profundamente las esquinas de las uñas de los pies.

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Los juanetes pueden ponerse rojos, causarle dolor e infectarse. Los juanetes se pueden formar en uno o en ambos pies.

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Los zapatos con punta estrecha pueden causar juanetes. Se pueden eliminar con cirugía.

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Las verrugas generalmente se forman en la planta del pie. La debilidad puede ser causada por los nervios que han sido dañados por la diabetes.

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También puede llegar a tener llagas en la planta del pie y arriba de los dedos. Los pies pueden cambiar de forma.

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Los dedos en martillo pueden hacer que sea difícil caminar y encontrar zapatos que calcen bien. Conoce a lo que te enfrentas y, luego, toma las riendas de tu salud bucal.

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La boca contiene muchos tipos de bacterias de forma natural. Esto puede causar caries y enfermedades de las encías.

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Con el tiempo, las encías pueden hincharse y sangrar con facilidad. Esto se llama gingivitis.

La lesión de los nervios puede causarle pérdida de sensibilidad en los pies.

Enfermedad avanzada de las encías periodontitis. Con el tiempo, la periodontitis hace que las encías y la mandíbula se separen de los dientes, lo que a su vez hace que los dientes se aflojen y posiblemente se caigan.

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Para ayudar a prevenir el daño en los dientes y las encías, toma el cuidado dental y de la diabetes con seriedad:. Cepíllate los dientes al menos dos veces por día.

Cómo cuidar los pies durante la diabetes

Pruebe el agua antes de poner los pies en ella como lo haría antes de bañar a un bebé. Nunca utilice botellas de agua caliente, almohadillas térmicas o mantas eléctricas.

GUÍA DEL PODÓLOGO PARA EL CUIDADO DEL PIE DIABÉTICO - Centro Médico Klinik

Puede quemarse los pies sin darse cuenta. Manténgalos calientes y secos. Mantenga el flujo sanguíneo en sus pies — Ponga los pies en alto cuando esté sentado.

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La diabetes puede causar problemas en sus pies.

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Un pequeño corte puede tener consecuencias serias. La diabetes puede causar daños en los nervios, lo cual reduce la sensibilidad en los pies. La diabetes también puede reducir el flujo de sangre a los pies.

Éste podría causar una herida o una infección crónica que concluya en la amputación del dedo o incluso del pie. Revise sus pies diariamente.

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Utilice un espejo de mano con aumento para revisar la planta de sus pies. Póngase en contacto con su médico si nota cualquier anomalía. Tenga cuidado cuando lave sus pies.

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Séquelos sin frotar, dejando que la toalla absorba el agua o con suaves golpecitos con la toalla. Humecte los pies evitando la zona entre los dedos.

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Utilice una crema hidratante diariamente para evitar que la piel seca cause escozor o que se agriete. Pero NO aplique crema hidratante entre los dedos porque podría causar una infección por hongos.

Corte las uñas con cuidado.

Cómo cuidar los pies durante la diabetes

Córtelas en forma recta y despunte las esquinas. No las recorte demasiado ya que eso podría causar que la uña se encarne.

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Finalmente si tiene alguna inquietud sobre sus uñas, consulte a su doctor. Nunca se corte los callos ni las callosidades.

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Elija bien el tipo de medias que usa. No use medias gruesas o abultadas no se ajustan bien y pueden irritar la piel.

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NUNCA use almohadillas eléctricas o bolsas de agua caliente. Mantenga los pies secos y abrigados. No deje que se le mojen los pies en la nieve o en la lluvia.

En invierno use medias y zapatos abrigados. Nunca camine descalzo. Siempre use zapatos o pantuflas.

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Podría pisar algo que lo lastime o corte. Consulte a su podiatra o a su podólogo periódicamente.

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Las personas con diabetes deben tener un especial cuidado de sus pies. Su médico debe realizarle un examen de pies cada año.

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